Verwen jezelf tijdens je menstruatie

Menstruatie kan heel vervelend zijn, maar dat hoeven wij je natuurlijk niet te vertellen! Pijn, krampen, PMS, je gevoel... de lijst gaat maar door! Elke maand word je gedwongen deze onaangenaamheden door te maken. Dus wat is een betere reden om jezelf te behandelen als de queen die je bent met deze tips?

Neem een bad

Er is niets rustgevender en ontspannender dan liggen in een stomend heet bad. Zorg er eerst voor dat je minimaal 45 minuten in de badkamer kunt blijven. Als er elke 5 minuten op de deur wordt geklopt, is er GEEN ontspanning.

Creëer sfeer door een paar geurkaarsen rondom het bad aan te steken. Speel wat zachte deuntjes (plaats de speler niet op de rand van de badkuip, uiteraard om elektrische schokken te voorkomen!). Vul de badkuip met bubbels en geurige zeep. Leun achterover en ontspan!

Plan een filmavond

Welk type film vind jij het leukst: komedie, drama, horror of actie? Stream een ​​paar films en droom heerlijk weg op de bank. Volg je verlangens en geniet van je favoriete snacks. Koop een doosje chocolaatjes of een zakje heerlijke winegums. Wil je liever iets hartigs? Meng de uiendipmix met zure room en pak je favoriete chips erbij.

Dress-up of helemaal casual

Draag de hele dag comfortabele leggings of joggingbroeken. Er is niets beter dan je favoriete joggingbroek. Ze zijn zacht en comfortabel en je ziet er stralend uit, ongeacht de tijd van de maand.

Of je gaat juist voor het andere uiterste. Kleed je helemaal mooi aan! Soms, als je je somber en lelijk voelt, kan het je opbeuren en is het een geweldige manier om jezelf te trakteren. Neem 's ochtends extra tijd om je haar te stylen en kies kleding die zowel chic als comfortabel is. Dan voel je je de hele dag extra mooi. Je krijgt zoveel complimenten dat je vergeet dat je eigenlijk ongesteld bent!

Ga naar je favoriete restaurant

Plan een avond waarbij je samen met je favoriete persoon naar je favoriete restaurant gaat, of het nu je vriend, je beste vriendin of je moeder is! Verwen jezelf met een voorgerecht en een leuk alcoholvrij drankje, en ga lekker voor dat comfort food hoofdgerecht.

Hoe je jezelf ook als een koningin behandelt, zorg ervoor dat je iets doet waardoor je je ontspannen en echt speciaal voelt. Het kan zoiets simpels zijn als een goed boek lezen, je nagels lakken of extra lang douchen. Ongesteld zijn is al moeilijk genoeg: trakteer jezelf op iets speciaals!

Sluit af met een goede nachtrust - zonder door te lekker! Lees hier hoe