Tampons voor beginners

Denk je erover om voor het eerst tampons te gebruiken? Heb je vragen over het gebruik van tampons? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Lees verder om alles te ontdekken wat je moet weten over deze gebruiksvriendelijke producten voor tijdens je menstruatie.

Wat doen tampons?

Tampons worden in de vagina ingebracht om het menstruatiebloed te absorberen. Omdat menstruatiebloed wordt geabsorbeerd voordat het de lucht bereikt en een geur veroorzaakt, is er geen sprake van een onaangename geur of gevoel bij het gebruik van een tampon. Voor de eerste keer leren hoe je een tampon moet inbrengen kan lastig zijn en een paar keer oefenen kan nodig zijn, maar zodra je je houding en de positie van de tampon hebt gevonden, zal deze er gemakkelijk en pijnloos in glijden. Alle tampons worden geleverd met een touwtje eraan, dus als je klaar bent om ze te verwijderen, pak je gewoon het touwtje en ze komen er makkelijk weer uit. Als je moeite hebt met het verwijderen van een tampon, probeer dan je spieren te ontspannen.

Doen tampons pijn?

Als je een tampon correct inbrengt, zou je geen ongemak moeten voelen. Normaal gesproken voel je de tampon helemaal niet tijdens het gebruik. Maar als je je afvraagt ​​waarom je tampon pijn doet of waarom je je tampon kunt voelen, zijn daar twee veelvoorkomende redenen voor. Als je je tampon kunt voelen, is de meest voorkomende reden dat hij niet goed past. Dit betekent meestal dat het niet ver genoeg in de vagina is ingebracht. Een andere veel voorkomende oorzaak van ongemak is het gebruik van de verkeerde maat voor je menstruatie. In beide gevallen verwijder je gewoon de tampon en plaats je een nieuwe. Alle tampondoosjes worden geleverd met instructies en informatieve plaatjes. Volg de meegeleverde instructies en overweeg een tampon met een plastic inzethulsje voor een comfortabelere plaatsing.

Welke tamponmaat moet ik gebruiken?

Tampons zijn verkrijgbaar in een breed scala aan absorptievermogens voor alle soorten menstruatie. Het is het beste om een ​​tampon te gebruiken met het laagste absorptievermogen, terwijl je toch de beste bescherming krijgt. Het juiste absorptievermogen zal ook het meest comfortabel zijn; Als je tampon binnen vier uur doorweekt raakt, moet je een beter absorberende tampon proberen. Als je tampon na acht uur nog steeds niet doorweekt is en niet gemakkelijk te verwijderen is, of droog aanvoelt, probeer dan de volgende keer een lager absorptievermogen.

Wat is de beste tampon voor beginners?

Misschien wil je beginnen met de kleinste maat tampon totdat je vindt wat het beste voor je werkt. Hoe beter je je eigen menstruatie kent, hoe gemakkelijker het zal zijn om te weten welk formaat het beste bij je past. 

Hoe vaak moet ik mijn tampon vervangen?

Nadat je een menstruatie of twee tampons hebt gebruikt, weet je hoe vaak je je tampon moet vervangen om lekken te voorkomen. Het is het beste om je tampon na vier of acht uur te vervangen, of indien nodig. Zorg ervoor dat je de tampon nooit langer dan acht uur laat zitten.

Moet ik een maandverband gebruiken bij mijn tampon?

Soms is het goed om een ​​inlegkruisje te gebruiken als je net gewend bent aan het gebruik van tampons, totdat je weet hoe vaak je ze moet verwisselen en welk absorptievermogen het beste voor je is. Inlegkruisjes bieden een dunne bescherming die ook goed werkt als back-up voor tampongebruik.

Kan ik 's nachts een tampon gebruiken?

Ja, dat kan! Tampons kunnen zowel overdag als 's nachts maximaal acht uur worden gebruikt. Ze bieden volledige bescherming en blijven op hun plaats, ongeacht hoeveel je beweegt tijdens het slapen. Als je echter doorgaans meer dan acht uur per nacht slaapt, moet je in plaats daarvan een maandverband gebruiken. Onthoud altijd dat je je tampon nooit langer dan acht uur moet laten zitten.

Kan ik tampons gebruiken voor afscheiding?

Nee, je mag tijdens je menstruatie alleen tampons gebruiken om je bloed te absorberen. Houd er rekening mee dat een lichte afscheiding normaal is en dat je inlegkruisjes kunt gebruiken om fris en droog te blijven.

Kan du gå på toilettet med en opsat tampon?

Da en tampon sidder i din vagina for at absorbere menstruationsvæske, har du ingen problemer ved at gå på toilettet. Tamponer påvirker ikke dine kropsfunktioner. Du kan bruge badeværelset frit uden at være nødt til at skifte din tampon hver gang. Du skal bare flytte snoren til side for at holde den ren, og så er der fri bane.

Kun je naar het toilet gaan met een tampon ingebracht?

Omdat een tampon in je vagina zit en menstruatievocht absorbeert, kun je gewoon met een tampon in naar het toilet gaan. Tampons hebben geen invloed op je lichaamsfuncties. Je kunt dus gewoon naar het toilet gaan zonder dat je elke keer je tampon hoeft te vervangen. Je hoeft alleen maar het touwtje opzij te schuiven om het schoon te houden - that’s all!

Kun je sporten met een tampon in?

Tampons bieden de beste bescherming wanneer je traint of andere fysieke activiteiten uitvoert. Je kunt erop vertrouwen dat een tampon op zijn plaats blijft terwijl je beweegt. Voor atletische activiteiten, vooral die waarbij nauwsluitende kleding nodig is, zoals ballet, gymnastiek of skiën, is de tampon de beste keuze. Lichte lichaamsbeweging is ook een van de beste manieren om krampen te verlichten en het zware, pijnlijke gevoel te verminderen. Tampons bieden een comfortabele en betrouwbare vorm van bescherming tijdens het fietsen, zwemmen, wandelen of yoga.

Kun je zwemmen met een tampon in?

In tegenstelling tot een maandverband kun je tampons gebruiken tijdens het zwemmen, en als je klaar bent, hoef je ze niet te verwijderen voordat je gaat douchen. 

Zoals je kunt zien, zijn tampons een goede optie voor veilige en discrete bescherming tijdens de menstruatie. Je moet er alleen aan denken om je tampon NOOIT door het toilet te spoelen, en ervoor te zorgen dat je je tampon nooit langer dan acht uur laat zitten.

Lees hier meer over tampons